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O atual clima sociopolítico não tem precedentes na história moderna. A pandemia e a consequente recessão económica afetaram negativamente a saúde mental de muitas pessoas e criaram novos obstáculos para as que já sofrem de doenças mentais e distúrbios de uso de substâncias. O impacto negativo a nível da saúde mental e bem-estar são relatados como...

A COVID-19 moldou as nossas vidas, cancelou planos, interrompeu estudos, diminuiu rendimentos, causando sentimentos de dor, stress e ansiedade. Mas, há sempre um lado positivo para tudo, correto? A pandemia também criou espaço na vida de muitas pessoas para abrandar, passar tempo com a família, concentrar-se no que é importante, e conectar-se com...

Sabia que 70% das pessoas que sofrem de ansiedade não fazem tratamento ou recebem tratamento inadequado? Consequentemente, os problemas arrastam-se no tempo, durando anos ou até a vida inteira, e podem tornar-se incapacitantes.